CLUB DE TAIJI QI GONG DE REIMS

Etapes de la pratique du Tai Ji Quan

La pratique du Taiji Quan exige assiduité et persévérance. On peut distinguer trois étapes dans la progression qui exigent plusieurs années de pratique avant de passer à la suivante:

  • Maîtriser les mouvements en utilisant la force apparente (Ming Jing)
  • Connaître la force interne (An Jin)
  • Rechercher la force instinctive (Ling Jin, force spontanée)

 

 

Horaires Tai Ji Quan