CLUB DE TAIJI QI GONG DE REIMS
Points essentiels - Taichi Chuan
- Faire monter le Qi au point Baihui
- Rentrer la poitrine en relâchant les reins
- Détendre les reins pour nourrir le Qi
- Distinguer le Vide du Plein
- Baisser les épaules et les coudes
- Conduire le Qi par la pensée
- Coordonner le Haut et le Bas
- Coordonner l'Extérieur et l'Intérieur
- Enchaîner les mouvements
- Chercher le repos dans le mouvement.